اقدامات بعد از جراحی بینی
موضوعات داغ

مراقبت بعد از عمل بینی بصورت کامل

[su_note note_color=”#f09fe0″]زیباجوی عزیز ممنون از اعتماد شما که مارا انتخاب کردید، در “کلینیک ســـه‌رخ” ما سعی کردیم که بهترین خدمات را برای شما فراهم آوریم و از آنجا که مراقبت بعد از عمل به همان اندازه که جراحی مهم است حائز اهمیت است، تصمیم گرفتیم موارد بسیار مهم را برای شما جمع آوری کنیم تا بهترین نتیجه از جراحی را کسب کنید.[/su_note]

فهرست دسترسی سریع:

  1. نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی
  2. تغذیه بعد از عمل بینی
  3. ممنوعیت غذایی بعد از عمل بینی
  4. داروهای بعد از عمل بینی
  5. آموزش ماساژ بینی
  6. آموزش چسب زدن
  7. پمادهای ضد اسکار بعد از عمل بینی
  8. سوالات متداول

هفته اول بعد از عمل بینی

  • دوران نقاهت بعد از عمل بینی معمولا بین سه تا هفت روز می باشد.
  • دو روز اول به دلیل وجود تامپون ها در بینی و تنفس از دهان ممکن است کمی احساس ناخوش‌آیند داشته باشید و مرتب دهان خشک شود، این مساله کاملا طبیعی ست.
    ( ممکن است این سوال برای شما ایجاد شود که چرا از تامپون استفاده می کنیم؟
    در پاسخ باید بگوییم که تامپون دارای چندین مزیت می باشد که استفاده از آن صد‌در‌صد به نفع سلامتی شما زیباجوی عزیز می باشد که به برخی از این موارد اشاره می کنیم: 

 

نوشته های مشابه
    • گذاشتن تامپون از خونریزی بعد از عمل جلوگیری می کند.
    • به علت آغشته بودن تامپون با آنتی بیوتیک، از عفونت داخل بینی جلوگیری می کند.
    • به دلیل اینکه تامپون چرب می باشد محیط داخل بینی را در روزهای اول که حائز اهمیت است چرب نگه می دارد.
    • وجود تامپون سبب می شود تیغه بینی در روزهای اول جابجا نشود که از اهمیت بالایی برخوردار است.

 

  • در روزهای اول ممکن است کمی احساس سردرد یا حتی درد در ناحیه دندان ها داشته باشید که کاملا امری طبیعی ست برای کنترل درد حتما مسکن هایی که براتون تجویز شده را مرتب مصرف کنید.
  • به علت وجود تامپون در بینی و ایجاد حساسیت در مخاط بینی ممکن است دچار آبریزش بینی شوید و همچنین ممکن است بطور مکرر عطسه کنید که اصلا نگران کننده نیست و امری طبیعی ست ولی حتما با هماهنگی پزشک خود، از داروهای آنتی هیستامین استفاده کنید تا اثر آبریزش و عطسه کاهش یابد.
  • معمولا دو روز پس از عمل، تامپون ها خارج می شوند که ساعت و محل کشیدن تامپون با شما هماهنگ خواهد شد.
  • توجه داشته باشید که باید داروهایی که توسط پزشک متخصص تجویز شده است، مخصوصا آنتی بیوتیک را به طور دقیق و در زمان خود مصرف نمایید.
  • [su_highlight background=”#eda8e5″]از فین کردن خودداری کنید[/su_highlight]چون ممکن است باعث باز شدن بخیه های داخلی و تشدید تورم بینی گردد.
  • در روزهای اول ممکن است خون‌آبه از بینی خارج گردد که اصلا جای نگرانی نیست و کاملا طبیعی ست و در صورت نیاز گاز جلوی بینی خود را تعویض کنید.
  • اگر خونریزی از بینی بصورت غلیظ و مداوم بود حتما باید با ما تماس بگیرید.
  • از روز دوم حتما تحرک داشته باشید و استراحت مطلق نباشید و در خانه پیاده روی کنید.
  • تا وقتی که وضعیت بینی تان کاملاٌ تثبیت نشده است ، سعی کنید در محل های شلوغ که امکان دارد ضربه به بینی تان وارد شود، مانند مترو رفت و آمد نکنید.
  •  از صحبت‌کردن زیاد، خنده شدید، مسواک زدن شدید و غذاهایی که جویدن آنها سخت است خودداری کنید. حرکات طبیعی صورت خوب است، اما به‌هرحال باید مراقب هر گونه ضربه و فشاری باشید.
  • اگر کودک خردسال دارید مراقب باشید که بصورت ناخواسته به بینی شما ضربه نزند.
  • از آنجاکه روزهای اول خواب‌آلود هستید مراقب باشید هنگام استفاده از موبایل خود، گوشی روی بینی شما نیفتد.
  • برای کنترل تورم بینی و چشم ها، حتما تا 48 ساعت از کمپرس سرد استفاده کنید.

تا 48 ساعت از کمپرس سرد استفاده کنید

  • توجه کنید که به هیچ وجه طولانی مدت کمپرس سرد روی پیشانی و چشم نباشد و با هر بار استفاده ( به مدت 2 الی 5 دقیقه) حتما نیم ساعت استراحت دهید و کمپرس را بردارید.
  • کمپرس سرد را مستقیم روی پوستتان قرار ندهید و یک لایه دسمتال کاغذی زیر کمپرس باشد.
  • در هفته اول حمام نکنید، اگر هم خواستید حمام بروید به هیچ وجه نباید آتل بینی خیس شود).

نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی

  • به هیچ وجه دمر نخوابید و سعی کنید طاق باز و حالتی که سر بالاتر باشد بخوابید 

نحواه خوابیدن غلط بعد از عمل بینی
نحواه خوابیدن غلط بعد از عمل بینی

  • حتما هنگام خواب سرتان با یک شیب 45 درجه بالاتر از سطح تخت باشد.

نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی

  • در روزهای اول سعی کنید کسی کنار شما نخوابد تا بصورت اتفاقی ضربه ای به بینی وارد نشود، در صورتی که همسرتان کنار شما می خوابد از بالش های گردنی محافظ استفاده کنید.

استفاده از بالش محافظ هنگام خواب

تغذیه بعد از عمل بینی

  • بعد از جراحی بینی، باید رژیم غذایی نرم و مایعات داشته باشید، چرا که جویدن باعث فشار آمدن به بخیه ها می شود.

غذاهای پرپروتئین و نرم میل کنید

  • در 7 الی 10 روز اول بعد عمل، رژیم غذاییتون پرکالری باشد و بیشتر غذاهای پروتئینی مثل مرغ، گوشت، ماهی، تخم مرغ و … مصرف کنید.
  • غذاهایی مانند گوشت، ماهی، لبنیات و ماهی که سرشار از پروئین هستند، هم چنین غذاهای حاوی ویتامین A مانند هویج و سبزیجاتی که برگ تیره ای دارند، به بهبود سریع زخم ها و بخیه ها کمک می کنند.
  • مطمئن شوید که مقدار زیادی فیبر در رژیم غذایی خود دارید و به جای استفاده از غذاهای سرخ کردنی یا استفاده ازمقدار زیادی کره ، روی روش‌های پخت و پز مانند کباب کردن ، آب پز کردن و پختن با روغن کم تمرکز کنید.
  • حفظ هیدراته بدن و نوشیدن آب و مایعات به شدت توصیه می شود.
  • [su_highlight background=”#eda8e5″]حتما رژیم غذایی تون بی نمک باشد تا روند بهبودی تورم سریع تر رخ دهد.[/su_highlight]
  • از روز دوم به بعد می توانید غذاهای مختلف را میل کنید و ممنوعیت ندارد ولی از خوردن غذاهای سفت مثل ته دیگ و یا گاز زدن میوه خودداری کنید.
  • روز اول و دوم سعی کنید آب میوه طبیعی و سوپ آب ماهیچه مصرف کنید.(هنگام نوشیدن آب میوه از نِی استفاده نکنید).

آب میوه طبیعی را بدون استفاده از نِی میل کنید

  • آب میوه های که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند به شدت برای کاهش تورم و بهبودی مفید هستند مانند آب کرفس و آب آناناس

آب آناناس بعد عمل بینی
آب کرفس بعد عمل بینی

ممنوعیت غذایی بعد از عمل بینی

  • از مصرف غذاهای تند و حاوی ادویه جات باید خودداری شود.
  • از خوردن غذاهای بسیار داغ یا بسیار سرد خودداری کنید.
  • از مصرف نوشیدنی های الکلی، بعد از جراحی بینی باید خودداری شود، چرا که روند ترمیم و بهبودی را به تاخیر می اندازند و احتمال خونریزی یا دیگر عوارض را افزایش می دهند، همچنین ورم بینی را بشدت زیاد می کند.
  • از نوشیدنی های حافی کافئین مانند قهوه پرهیز کنید.
  • سیگار و قلیان به شدت سبب ورم بینی می شود، حتی ممکن است روند بهبودی شما تا دوسال طول بکشد.
  • از خوردن غذاهای شور یا مخلفات کنار غذا که شور هستند مثل خیارشور یا ترشی، جداً خودداری کنید.

داروهای بعد از عمل بینی

 

  • قرص اناهیل را می توانید تا دو عدد در روز مصرف کنید ( یکی صبح، یکی شب) که در روند کاهش کبودی و تورم شما موثر است.

قرص آناهیل برای کاهش ورم و کبودی بعد عمل بینی

  • اگر دچار حساسیت شدید شدید بطوری که مکرر عطسه و آبریزش از بینی داشتید، می توانید با هماهنگی از قرص های آنتی هیستامین استفاده کنید.
  • به علت مصرف مسکن و آنتی هیستامین و همچنین اثرات داروهای بیهوشی ممکن است دو روز اول ساعات زیادی را خواب آلود باشید و نیاز به خواب داشته باشید که کاملا طبیعی ست.
  • پس از کشیدن تامپون ممکن است بینی شما همچنان کیپ یا گرفته باشد که کاملا طبیعی ست و با شست‌شوی منظم و مکرر اصلاح می گردد.
  • سه عدد اسپری برای شما تجویز می گردد که برای جلوگیری از خشکی داخل بینی و همچنین جلوگیری از گرفتگی بینی، مرتب آنها را استفاده کنید.
  • [su_list icon_color=”#f508e1″]
      • اسپری نفازولین رو پس از اتمام دیگر استفاده نکنید
      • اسپری سالین و سزالین را می‌توانید پس از اتمام دوباره تهیه کنید و استفاده کنید
      • [/su_list]

 

    1. اسپری نرمال سالین
      اسپری نرمال سالین برای شست و شوی بینی
    2. اسپری نفازولیناسپری نفازولین برای رفع گرفتگی بینی
    3. اسپری سزالین
  • اسپری سزالین برای رفع خشکی بینی حتما هر دوساعت یک بار بینی خود را با سرم به شکلی که آموزش داده شد، شست و شو دهید.مرتباً در روز، دو تا سه بار پماد جنتامایسین را روی جای زخم‌ها بزنید تا خط برش‌ها به‌تدریج بهبود یابد. پمادجنتامایسین هم جای زخم را مرطوب می‌کند و از خشک شدن و عفونت زخم ها جلوگیری می کند.
  • پس از دو هفته جهت کاهش تورم می توانید آمپول [su_highlight background=”#eda8e5″]« دگزا » و « بتامتازون ال آ »[/su_highlight] را با نظر پزشک تزریق کنید، از تزریق خودسرانه خودداری کنید.

هفته دوم

  • پس از یک هفته آتل بینی شما برداشته می شود و بخیه ها نیز کشیده می شود، زمان و محل آن با شما هماهنگ خواهد شد.
    [su_highlight background=”#eda8e5″](شب قبل از برداشتن آتل کامل حمام کنید، می توانید سرتان را بشویید و نگران خیس شدن آتل نباشید چون قرار است از روی بینی شما برداشته شود.)[/su_highlight]

آموزش ماساژ بینی

  • ماساژ بسیار بسیار هائز اهمیت می باشد و علاوه بر کاهش تورم، باعث یکدست شدن سطح پوست بینی و جلوگیری از تجمع لخته در محل استئوتومی ( محلی که هنگام عمل استخوان بینی تراش میخورد) می شود. حتما هر روز بطور مرتب و به شکلی که آموزش داده شده از کنار پره ها تا گوشه چشم را ماساژ دهید.

آموزش چسب زدن بینی

  • پس از برداشتن آتل، یک روز درمیان به حمام بروید و در انتهای حمام چسب خود را کامل جدا کنید، روی پوست بینی را کامل با صابون یا شامپو بچه شست و شو دهید تا جای چسب قبلی کاملا ازبین برود، این کار را با حوصله و به آرامی انجام دهید و بعد از حمام مجدد چسب خود را به شکلی که آموزش داده شده بزنید.

 

پمادهای ضداسکار بعد از علم بینی

چند مورد از پمادهای ضداسکار را خدمتتون معرفی می کنیم، پماد ها را به ترتیب از گران ترین به ارزان ترین قرار دادیم:
[su_list icon_color=”#ee09cf”]

    • در بین پمادها و ژل‌های آنتی اسکار زیر، سه مورد اول بیشتر از همه توصیه می شوند.
    • [/su_list]
  • ژل ترمیم کننده سیموسیل

[su_table]

قیمت در سال 1402 حجم
1،265،000 هزار تومان 15 گرم

[/su_table]

 

ژل ترمیم کننده سیموسیل برای اسکار بینی

 

  • ژل ترمیم کننده استراتادرم

[su_table]

قیمت در سال 1402 حجم
1،085،000 هزار تومان 10 گرم

[/su_table]

ژل ترمیم کننده استراتادرم برای اسکار بعد از عمل بینی

 

  • ژل ترمیم کننده رژواسیل

[su_table]

قیمت در سال 1402 حجم
800 هزار تومان 10 میل

[/su_table]

 

ژل ترمیم کننده رژواسل برای اسکار بعد از عمل بینیکرم ترمیم کننده استاتیک

[su_table]

قیمت در سال 1402 حجم
700 هزار تومان 10 میل

[/su_table]

 

پماد ضد اسکار بعد از عمل بینی استاتیک

  • کرم ترمیم کننده لافاسیل

[su_table]

قیمت در سال 1402 حجم
290 هزار تومان 10 میل

[/su_table]

 

پماد ضد اسکار بعد از عمل بینی لافاسیل

  • کرم ترمیم کننده نوروا

[su_table]

قیمت در سال 1402 حجم
830 هزار تومان 40 میل

[/su_table]

 

پماد ضد اسکار بعد از عمل بینی نوروا

  • کرم ترمیم کننده سیکالفیت

[su_table]

قیمت در سال 1402 حجم
800 هزار تومان 40 میل

[/su_table]

 

پماد ضد اسکار بعد از عمل بینی سیکالفیت

  • کرم ترمیم کننده نووفارما

[su_table]

قیمت در سال 1402 حجم
550 هزار تومان 50 میل

[/su_table]

 

پماد ضد اسکار بعد از عمل بینی نووفارما

 

  • کرم ترمیم کننده MQ

[su_table]

قیمت در سال 1402 حجم
280 هزار تومان 30 میل

[/su_table]

 

پماد ضد اسکار بعد از عمل بینی MQ

 

سوالات متداول

پماد ضد اسکار را از چه زمانی شروع کنم؟
پماد ضد اسکار را می توانید 20 روز پس از عمل شروع کنید، زودتر از این تایم از پماد ضداسکار استفاده نشود چون سبب باز شدن محل بخیه ها می شود.
چند وقت بعد از جراحی زیبایی بینی می‌ توان ورزش کرد؟
بهتر است حداقل تا ۴ هفته بعد از عمل فعالیت‌های شدید بدنی انجام ندهید. زیرا ورزش به بینی فشار وارد کرده و ممکن است جای زخم‌ها خونریزی کند. پس از 4 هفته می توانید ورزش‌های سبک مانند پیاده روی را شروع کنید.6 ماه بعد از عمل، استخوان ها پایدار شده اند و می توانید تمرینات سنگین تر را از سر بگیرید.
از چه زمانی می توانم به سولار بروم؟
سولار و حمام آفتاب تا شش ماه ممنوع است چون باعث می شود جای برش تیره گردد
آیا می توانم بعد از عمل به استخر بروم؟
استخررفتن تا دو ماه و شیرجه زدن تا 6 ماه ممنوع است چون ممکن است باعث آسیب به بینی شما شود.
چقدر زمان می برد تا صددرصد ورم بینی ازبین برود؟
ورم بینی تا یک سال و حتی در بینی های گوشتی تا دوسال طول می کشد تا کاملا از بین رود پس لطفا صبور باشید و نگران این موضوع نباشید
از کی می توانم به صورت حدودی فرم بینی خودم را ببینم؟
4 الی 5 ماه پس از عمل معمولا در بیشتر افراد 70 درصد از تورم کاهش یافته و شما می توانید فرم بینی خود را تقریبا ببینید ولی باید بدانید که برای از بین رفتن 100 درصدی تورم باید تا یک الی دو سال صبور باشید.

تا چه مدت باید چسب بزنم؟
مدت زمان چسب زدن بینی در بینی های استخوانی دوماه و دربینی های گوشتی 3 ماه می باشد.
از چه زمانی می توانم سیگار یا قلیان بکشم؟
تا 6 ماه از سیگار و قلیان جدا خودداری کنید چون تورم بینی را به شدت افزایش می دهد و روند بهبودی کندتر می شود.
از چه زمانی می توانم عینک بزنم؟
تا یک سال نباید از عینک استفاده کنید چون ممکن است باعث ایجاد فرورفتگی روی بینی شود، در این مدت می توانید از لنزهای تماسی به جای عینک استفاده کنید. همچنین می توانید از هولدر عینک استفاده کنید یا با یک چسب کاغذی عینک خود را به پیشانی بچسبانید. خیالتان راحت باشد جراح زیبایی بینی در صورت اطمینان از بهبود کامل بینی و محکم شدن استخوان ها، اجازه عینک زدن را به شما می دهد. در ضمن در مواقع ضروری می توانید

آیا راهی برای سرعت بخشیدن به این روند بهبودی وجود دارد؟

1) سر خود را بالا نگه دارید:

خوابیدن به پهلو بعد از جراحی زیبایی بینی نه تنها ناراحت کننده است، بلکه می تواند با ایجاد کبودی و تورم بیشتر ، مدت زمان بهبودی را طولانی تر کند؛ ترسناک تر اینکه این کار حتی می تواند بینی شما را به یک سمت متمایل و نهایتا کج کند. برای جلوگیری از این موارد ، باید تا ۶ هفته پس از عمل ، سر خود را در هنگام خواب رو به بالا نگه دارید. یکی از ساده ترین راه ها برای رعایت این مورد این است که زیر سر خود دو یا سه بالش قرار دهید یا از فوم قابل انعطاف استفاده کنید.

2- از کمپرس سرد و گرم استفاده کنید:

48 ساعت اول به طور مرتب از کمپرس سرد استفاده کنید و پس از آن می توانید از کمپرس گرم استفاده کنید( می توانید یک حوله را با اتو گرم کنید و روی صورت خود قرار دهید).

3)استراحت کافی داشته باشید:

گرفتگی راه تنفسی که بعد از عمل احساس می کنید خوابیدن را دشوارتر می کند، با این حال استراحت بخش اساسی در روند بهبود به حساب می آید. بدنتان برای بهبودی خود از انرژی استفاده می کند و داشتن هفت یا هشت ساعت خواب با کیفیت هر شب این فرصت را به بدن شما می دهد تا انرژی مورد نیاز را بازیابی کند.

4) یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید:

چه ارتباطی بین خوردن سبزیجات و روند بهبودی بینی وجود دارد؟ در واقع رعایت یک رژیم متعادل غذایی بعد از عمل می تواند به شما کمک کند تا با رساندن مواد مغذی مورد نیاز برای بهبود ، این روند را بهتر کنید. پروتئین یک فاکتور اساسی سازنده برای پوست ، ماهیچه ، غضروف و خون محسوب می شود. رژیم غذایی متشکل از مغزها ، گوشت ، تخم مرغ ، ماست ، ماهی و سایر غذاهای سرشار از پروتئین به بدن شما کمک می کند تا بافت آسیب دیده در داخل و اطراف بینی بازسازی شود.

همچنین حتما دوست دارید مطمئن شوید که ویتامین های کافی را در رژیم غذایی خود دریافت می کنید ؛ یعنی ویتامین A و ویتامین Cو ویتامین B ، که معمولاً در سبزیجات تیره و برگ دار مانند اسفناج و کلم وجود دارد . این میتامین ها نوعی سپر ایمنی در برابر عفونت های بعد از عمل جراحی بینی است و یک تقویت کننده سیستم ایمنی عالی محسوب می شود. ویتامین C نقش مهمی در بازسازی کلاژن (پروتئینی که بافت پوست را به هم متصل می کند)دارد. منابع خوب ویتامین C شامل مرکبات ، جوانه بروکسل و کلم بروکلی است.

5) ورزش های سنگین را تا 6 ماه به تعویق اندازید:

در بیشتر بیماران ، تقریباً ۶ هفته طول می کشد تا استخوان های بینی بعد از عمل جراحی بینی بهبود پیدا کند. در این مدت ، باید از ورزش شدید خودداری کنید. حتی حرکاتی مانند کشش ، خم و راست شدن بیش از حد که بی ضرر به نظر می رسند ، می تواند تورم بینی را افزایش دهد.

6) عینک نزنید:

عینک آفتابی ، عینک مطالعه یا عینک طبی ، هر چیزی که باعث فشار آوردن روی بینی شما شود می تواند کبودی و تورم را بیشتر کند؛ یا حتی باعث ایجاد فرورفتگی شود که در این صورت به انجام جراحی بینی ترمیمی نیاز پیدا می کنید.

7) صبور باشید!

شاید این مهمترین نکته در مورد روند بهبود بینی بعد از جرای پلاستیک باشد؛ صبر داشته باشید. شما بالاخره بهبود پیدا می کنید ، و به آن نتایج مورد نظرتان در جراحی زیبایی بینی خواهید رسید .این مهم فقط به زمان نیاز دارد. توجه به مواردی که در این مقاله اشاره شد، روند بهبودی یک ساله را به دوره درمان یک هفته ای تبدیل نمی کند ، اما دانستن این نکات بدون تردید می تواند به سریع تر شدن روند بهبود بینی و همینطور بیشتر شدن تجربه شخصی افراد در این زمینه کمک کند.

چند روز بعد از عمل بینی میتوانم به سرکار بروم؟
شما از روز دوم می توانید بطور کامل به فعالیت های روزانه خود برسید ولی بهتر است تا زمان برداشتن آتل بینی یعنی یک هفته بعد از عمل مرخصی داشته باشید و در منزل باشید تا کبودی ها و تورم شدید اولیه کاهش یابد.

چه مدت بعد از عمل می توانم نزدیکی داشته باشم؟
بسیاری از زوج‌هایی که جراحی بینی انجام دادند، مایلند بدانند در مورد رابطه جنسی بعد از عمل بینی چه نکاتی را باید رعایت کرد؟ انجام فعالیت جنسی پس از جراحی بینی، مانند هر فعالیت بدنی دیگری، باید با احتیاط انجام شود. به طور کلی حداقل تا ۲ هفته بعد از جراحی بینی باید از انجام فعالیت‌های شدید خودداری کنید چون ممکن است به بینی شما ضربه وارد شود و همچنین باعث افزایش تورم در بینی می شود.
6ماه و یک سال بعد از جراحی باید برای ویزیت بعد عمل تشریف بیاورید . ویزیت بعد عمل کاملا رایگان و برای بررسی سلامتی شماست در صورتی که در ویزیت ها سهل انگاری کنید مسولیت آن برعهده خودتان می باشد. حتما تاریخ ویزیت بعدی خود را هماهنگ نمایید و در موعد مقرر مراجعه نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا