سالانه افراد بسیاری به منظور اصلاح فرم بینی خود به متخصصان زیبایی مراجعه و اشکالات و عیوب بینی خود را برطرف می‌کنند. عمل جراحی بینی یکی از عمل‌های زیبایی است که به مراقبت‌های بسیاری نیاز دارد. در واقع می‌توان گفت از طریق رعایت نکات مراقبتی قبل و بعد جراحی بینی می‌توانید در نهایت بهترین نتیجه را از جراحی خود دریافت کنید. رژیم غذایی قبل جراحی بینی یکی از نکات مهمی است که توجه به آن باعث کوتاه‌تر و راحت‌تر شدن دوره نقاهت شما خواهد شد و عملتان را با آمادگی بیشتری سپری خواهید کرد.
نکات مهم درمورد رژیم غذایی قبل جراحی بینی
برخی به اشتباه بر این باورند که رعایت رژیم غذایی مناسب قبل عمل بینی تاثیر زیادی در نتیجه نهایی نخواهد داشت این در حالی است که این باور کاملا اشتباه است. رژیم غذایی شما در روزها و هفته‌های قبل از جراحی در دوره نقاهت شما، میزان تورم و کبودی صورتتان و… تاثیر مستقیم دارد. در ادامه درباره نکات مختلفی که باید در یک رژیم غذایی رعایت شود گفت‌وگو خواهیم کرد.
1. تنظیم رژیم غذایی متناسب با بیماری‌های زمینه‌ای
نمی‌توان گفت تمام افرادی که قصد دارند بینی خود را جراحی کنند از لحاظ جسمانی کاملا سالم هستند و هیچ مشکلی ندارند. این افراد نیز با رعایت نکات بیشتری می‌توانند بینی خود را جراحی کنند و به فرم ایده‌آل خود برسند. برخی از این مراجعین ممکن است از داروی خاصی استفاده کنند. پیشنهاد می‌کنیم حتما قبل از جراحی با متخصص زیبایی درباره بیماری و داروهای مصرفی خود صحبت کنید تا تداخلی با یکدیگر نداشته باشند.
برخی دیگر از این افراد ممکن است ممنوعیت‌های غذایی نیز داشته باشند. این افراد باید به رژیم غذایی خود قبل از جراحی دقت کنند و از مصرف غذاها و مواد غذایی که برای سلامت آن‌ها مضر است اجتناب کنند. بهترین کار مراجعه به متخصص تغذیه است تا با بررسی تمام شرایط بدن بیمار در نهایت بهترین رژیم غذایی در اختیار او قرار گیرد.
2. توجه به تغذیه و مصرف غذاهای مفید قبل جراحی
منظور ما از رژیم غذایی قبل جراحی بینی، رژیم لاغری یا چاقی نیست. در واقع هدف از این رژیم، مصرف غذاها و خوراکی‌های مفید و دوری از مصرف غذاهای مضر است. جایگزین کردن غذاهای مفید باعث افزایش استقامت بدن شما می‌شود و در نهایت می‌توانید دوره نقاهت آسان و راحتی را سپری کنید. در ادامه درباره نکات غذایی مربوط به رژیم غذایی قبل جراحی بینی بیشتر صحبت خواهیم کرد.
مصرف ویتامین D و C
به طور کلی باید بگوییم که تمام ویتامین‌ها نقش بسزایی در بهبود و کوتاه‌تر شدن دوره نقاهت شما دارند. ویتامین C به طور ویژه در ترمیم سلول‌های آسیب دیده بینی تاثیر دارد. با مصرف میزان مناسبی از ویتامین C می‌توانید دوره نقاهت خود را زودتر سپری کنید و هرچه زودتر از شر کبودی‌ها و تورم بینی خلاص شوید. پیشنهاد می‌کنیم قبل از جراحی مصرف این ویتامین را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا بدنتان سرشار از این ویتامین باشد. برای دریافت ویتامین C نیز پیشنهاد می‌کنیم سیفی‌جات را در رژیم غذایی قبل جراحی بینی خود قرار دهید.
ویتامین D ویتامینی است که در جذب کلسیم نقش بسزایی دارد. همان‌طور که می‌دانید کلسیم برای افزایش استقامت استخوان‌ها و بنیه بدن لازم است. ویتامین D را می‌توانید از طریق نور آفتاب و لبنیات به مقدار زیاد دریافت کنید.
مصرف غذاهای پروتئینی
واضح است که بعد از جراحی بینی، بافت‌ها و سلول‌های بسیاری آسیب می‌بینند. بعد از جراحی بینی این سلول‌ها باید ترمیم شوند. یکی از مواد مورد نیاز برای ترمیم سلول‌های بینی، پروتئین است. اگر از قبل از جراحی مصرف مواد پروتئین‌دار مثل انواع گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لبنیات و… را در روتین غذایی خود قرار دهید، باعث می‌شود روند ترمیم سلول‌های بینی شما سریع‌تر پیش برود. ترمیم سلول‌ها با سرعت بیشتر به ترمیم جای زخم‌ها و بخیه‌های بینی نیز منجر می‌شود.
پرهیز از مصرف غذاهای فست‌فودی قبل عمل بینی
از دیگر نکاتی که پیشنهاد می‌کنیم قبل از جرحی بینی به آن توجه کنید، عدم مصرف بی‌رویه از غذاهای فست‌فودی است. این سبک از غذاها سرشاز از مواد مضر، روغن‌های ناسالم و… هستند. مصرف زیاد این دسته از غذا باعث می‌شود بیمار با مشکلات قلبی، کلیوی و… مواجه شود که باعث بروز اختلال در روند جراحی خواهد شد.
عدم استفاده از نمک زیاد پیش از جراحی بینی
تورم یکی از عوارض شایع پس از جراحی بینی است که می‌توان گفت برای تمام افراد رخ می‌دهد. استفاده از کمپرس آب سرد، مصرف آب آناناس، آب کرفس و… پس از جراحی به کاهش میزان این تورم‌ها کمک بسزایی می‌کند. سوالی که پیش می‌آید اینجاست که آیا با رعایت رژیم غذایی قبل جراحی بینی نیز می‌توان از مقدار این تورم‌ها کم کرد؟
بله. یکی از مواردی که در افزایش میزان تورم پس از جراحی بینی موثر است، نمک است. پیشنهاد می‌کنیم به منظور کاهش میزان تورم بینی بعد از عمل، در وعده‌های روز قبل عمل، از نمک کمتری استفاده کنید. در صورت استفاده بی‌رویه از نمک قبل از جراحی بینی، میزان ورم صورت و بینی شما بیشتر و در نهایت دوره نقاهت شما طولانی‌تر خواهد شد.
عدم مصرف بی‌رویه از ادویه‌ها پیش از جراحی بینی
از دیگر عوارضی که ممکن است برخی افراد پس از عمل بینی به آن دچار شوند، حساسیت است. این حساسیت ممکن است به داروهای بیهوشی باشد. در چنین موقعیتی بیمار پس از جراحی درگیر عطسه‌های زیاد می‌شود. این عطسه‌ها خطری برای بینی شما نخواهد داشت پس به هیچ عنوان نگران نباشید.
پزشکان معمولا توصیه می‌کنند قبل از جراحی بینی و همچنین بعد از آن از مصرف غذاهایی که ادویه‌های تند و زیاد دارند خودداری کنید. کاهش میزان این ادویه‌ها باعث کاهش احتمال بروز حساسیت و آلرژی خواهد شد.
3. هماهنگ بودن رژِم غذایی با فعالیت روزانه
نکته دیگری که باید در رژیم غذایی قبل جراحی بینی به آن توجه کنید، هماهنگ بودن رژیم با میزان فعالیت بدنی شماست. پیش‌تر نیز اشاره کردیم که در این رژیم خبری از کالری و کاهش یا افزایش وزن نخواهد بود و صرفا قرار است مصرف مواد مضر (به ویژه موادی که باعث تشدید عوارض جراحی بینی می‌شود) را به حداقل برسانید.
به همین علت افراد مختلف بنابر جنسیت، میزان بنیه بدن، شاخص توده بدنی، سن و… باید مناسب‌ترین رژیم غذایی قبل عمل بینی را برای خود انتخاب کنند. در این رژیم باید به میزان تحرک و فعالیت روزانه خود نیز توجه کنید و در نهایت به تمام این موارد در رژیم خود توجه کنید.
اهمیت رژیم غذایی قبل جراحی بینی چیست؟
رعایت نکاتی که درباره رژیم غذایی قبل جراحی بینی معرفی کردیم در نهایت باعث راحت‌تر شدن دوره نقاهت خواهد شد. علاوه‌بر این کاهش میزان عوارض پس از جراحی، از دیگر مزایای رعایت یک رژیم غذایی مناسب خواهد بود.
در نهایت چگونه می‌توانید رژیم غذایی مناسبی را قبل جراحی بینی انتخاب کنیم؟
درست است که سعی کردیم در این مقاله تمام نکات مهم درباره یک رژیم غذایی اصولی و مناسب قبل از جراحی بینی را به شما معرفی کنیم اما توجه کنید که شرایط بدن افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است. هر فرد باید با توجه به شرایط جسمانی خود، بهترین رژیم غذایی را اجرا کند. برای دریافت بهترین رژیم غذایی که متناسب با وضعیت جسمانی شما نیز باشد، پیشنهاد می‌کنیم به کلینیک سه رخ مراجعه کنید. در این کلینیک جراحی بینی پزشکان گوش و حلق و بینی با بررسی وضعیت و شرایط بدنی شما، تمام نکات مراقبتی قبل جراحی بینی به همراه یک رژیم خوب و مناسب را در اختیار شما قرار می‌دهند.
